超加工食品会促使心血管疾病发展 提高早亡风险

（神秘的地球uux.cn报道）据医疗资讯网站MedicalXpress报道，一个西班牙、巴西和美国科学家组成的科研小组得出结论称，超加工食品会促使心血管疾病发展，提高早亡风险。

超加工食品指面包类食品、半成品、碳酸饮料、玉米片、肉类和鱼类加工食品，这些都经过了好几步工业加工。

超加工食品富含糖、脂肪和盐、人工染色剂和香精，但缺乏维生素和纤维。与此同时，科学家指出，对世界各国居民，此类食品占日常饮食的20-60%。

科研小组分析了食用超加工食品和患心血管疾病及早亡之间的联系。

科学家指出：“为了改善健康，全世界人民都需要控制超加工食品在饮食中的占比，增加食用未加工或尽可能少加工的食物。”