科学家在欧洲心脏病学会科学会议上提出让身体年轻几岁的方法：跑步

（神秘的地球uux.cn报道）科学家在欧洲心脏病学会科学会议上提交的报告中提出了让身体年轻几岁的方法，可使压力正常化，防止血管过早老化。

科学家指出，跑步可以让身体变年轻。他表示，缺乏经验的运动员在准备马拉松的6个月间生物年龄会年轻四岁。他补充道，中风的风险也会因此降低10%。

医生对139名年龄在21岁至69岁的马拉松选手进行了分析。

此前科学家称吃米可以避免发胖。